![\"\"](\"http:\/\/kataposta.files.wordpress.com\/2010\/10\/174141_nagy_ludwig2.jpg\" "\\"az")
Azaz pontosabban r\u00e1j\u00f6tt, hogy tudja ir\u00e1ny\u00edtani az id\u0151t. Ha lerakjuk az \u00e1gyba, nem felt\u00e9tlen\u00fcl kell ottmaradnia.<\/p>\nNos, az elm\u00falt h\u00e1rom hetet siker\u00fclt \u00fagy elt\u00f6ltenem, hogy az \u00e1tlagos munkaid\u0151 napi 10 \u00f3ra volt + gyakorlatilag minden nap be kellett mennem az irod\u00e1ba. Nincs is ezzel semmi baj, az ember hogyha felp\u00f6r\u00f6g erre a sebess\u00e9gre, az els\u0151 h\u00e9t ut\u00e1n m\u00e1r szinte j\u00f3lesik, \u00e9s tudom nagyon j\u00f3l, hogy meglesz a v\u00e1rt eredm\u00e9nye is. A gond csak annyi, hogy m\u00e1s dolgokra, mint ez a blog, nem jut id\u0151.<\/p>\n
Andinak pedig egyr\u00e9szt itt van Kati, hazaj\u00f6ttek az itt \u00e9l\u0151 magyarok otthonr\u00f3l \u00e9s \u00fajra beindult a t\u00e1rsas\u00e1gi \u00e9let \u00e9s t\u00f6rt\u00e9nt m\u00e9g valami, ami miatt nem maradt ideje semmi blogot \u00edrni \u00e9s m\u00e1s egy\u00e9b tev\u00e9kenys\u00e9gere:<\/p>\n
Barni r\u00e1j\u00f6tt, hogy \u0151 az id\u0151 ura.<\/p>\n
Azaz pontosabban r\u00e1j\u00f6tt, hogy tudja ir\u00e1ny\u00edtani az id\u0151t. Ha lerakjuk az \u00e1gyba, nem felt\u00e9tlen\u00fcl kell ottmaradnia.<\/p>\n
El\u0151sz\u00f6r az egyik reggel hallottunk egy nagy kattan\u00e1st \u00e9s p\u00e1r perccel k\u00e9s\u0151bb Barnit l\u00e1thattuk bes\u00e9t\u00e1lni a szob\u00e1nkba, mik\u00f6zben azt mondja, hogy: “Ki! Ki!”<\/p>\n
Ut\u00e1na p\u00e1r nappal k\u00e9s\u0151bb j\u00f6tt az, hogy este a 3-4 mes\u00e9t elmes\u00e9l\u0151s lefektet\u00e9st k\u00f6vet\u0151en f\u00e9l-egy \u00f3r\u00e1val Barni megjelent a nappaliban \u00e9s elpanaszolta, hogy \u0151 m\u00e9g nagyon nem szeretne \u00e1m aludni, amikor itt kint sokkal \u00e9rdekesebb dolgok t\u00f6rt\u00e9nnek. P\u00e1rszor visszaraktuk, de mindig \u00fajra kim\u00e1szott, \u00e9s sz\u00edvszor\u00edt\u00f3an n\u00e9zett r\u00e1nk.<\/p>\n
De a sz\u00fcl\u0151i szigor lecsap, aludni kell! M\u00e9gis, m\u00e1snap este lefekv\u00e9s ut\u00e1n megint halljuk a z\u00e1r kattan\u00e1s\u00e1t, de a megszokott l\u00e9ptek elmaradnak ut\u00e1na. F\u00e9l perc m\u00falva Barni kikukucsk\u00e1l a fal m\u00f6g\u00fcl a nappali sark\u00e1ban \u00e9s v\u00e1rja a hat\u00e1st…<\/p>\n
A harmadik f\u00e1zis pedig az volt, hogy mindezt bevezette a d\u00e9lut\u00e1ni alv\u00e1sra is, \u00e9s nem nagyon akart szundizni, amikor annyi m\u00e1s dolgot lehetne csin\u00e1lni! Persze mindig visszarakjuk aludni, de az \u00e1gyba sz\u00edjazni m\u00e9gsem fogjuk, teh\u00e1t ha f\u00f6lkel, akkor kevesebbet alszik.<\/p>\n
Az eredm\u00e9ny? Az eddigi megszokott 11+3 \u00f3r\u00e1s alv\u00e1sk\u00e9plet (tudom, m\u00e1zlink van) lereduk\u00e1l\u00f3dott nagyj\u00e1b\u00f3l 9+1-re. Ez j\u00f3 30% cs\u00f6kken\u00e9s, \u00e9s m\u00edg a magam r\u00e9sz\u00e9r\u0151l \u00e9n napi 10 \u00f3ra alv\u00e1sr\u00f3l \u00e9n m\u00e9g \u00e1lmodni sem merek (k\u00e9pzavar :)), Barninak ez bizony kev\u00e9s.Mindez m\u00e1r lassan egy hete tart, \u00edgy egyre ink\u00e1bb mutatkoznak rajta a kimer\u00fclts\u00e9g jelei – est\u00e9nk\u00e9nt ny\u0171g\u00f6s, n\u00e9ha kis h\u0151emelked\u00e9se van, tegnap pedig nem sokon m\u00falt, hogy elaludjon vacsora k\u00f6zben. Most is reggel h\u00e9t van m\u00e9g csak, \u00e9s m\u00e1r benn kukor\u00e9kol a nagyi szob\u00e1j\u00e1ban 10 perce.<\/p>\n
Rem\u00e9lem hamarosan rendez\u0151dik az alv\u00e1st\u00e9ma. A probl\u00e9ma annyi, hogy kedden megy\u00fcnk Hongkongba, \u00e9s most m\u00e1sik c\u00e9ggel, akiknek j\u00f3 kor\u00e1n megy a g\u00e9p\u00fck – a f\u00e9l hatos kel\u00e9s, a rep\u00fcl\u00e9ssel \u00e9s b\u0151r\u00f6ndcipel\u00e9ssel j\u00e1r\u00f3 izgalmak \u00e9s a k\u00f6z\u00f6s sz\u00e1llodai szoba 3 napig pedig nem hiszem, hogy jav\u00edtana a dolgon… de rem\u00e9nykedj\u00fcnk… \ud83d\ude42<\/p>\n \u00c9s az\u00e9rt igyeksz\u00fcnk t\u00f6bbet is \u00edrni, a munka nem lesz kevesebb okt\u00f3ber v\u00e9g\u00e9ig, de legal\u00e1bb j\u00f6n egy egy hetes sz\u00fcnet okt\u00f3ber elej\u00e9n. Addig tess\u00e9k olvasgatni a kor\u00e1bbi bejegyz\u00e9seket. \ud83d\ude42<\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Nos, az elm\u00falt h\u00e1rom hetet siker\u00fclt \u00fagy elt\u00f6ltenem, hogy az \u00e1tlagos munkaid\u0151 napi 10 \u00f3ra volt + gyakorlatilag minden nap be kellett mennem az irod\u00e1ba. Nincs is ezzel semmi baj, az ember hogyha felp\u00f6r\u00f6g erre a sebess\u00e9gre, az els\u0151 h\u00e9t ut\u00e1n m\u00e1r szinte j\u00f3lesik, \u00e9s tudom nagyon j\u00f3l, hogy meglesz a v\u00e1rt eredm\u00e9nye is. A […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[272,105],"tags":[423,37],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/shanghai.stunts.hu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1377"}],"collection":[{"href":"https:\/\/shanghai.stunts.hu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/shanghai.stunts.hu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/shanghai.stunts.hu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/shanghai.stunts.hu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1377"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/shanghai.stunts.hu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1377\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1380,"href":"https:\/\/shanghai.stunts.hu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1377\/revisions\/1380"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/shanghai.stunts.hu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1377"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/shanghai.stunts.hu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1377"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/shanghai.stunts.hu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1377"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}![\"\"](\"http:\/\/shanghai.stunts.hu\/wp-content\/uploads\/IMG_0541.jpg\" "\\"IMG_0541\\"")
<\/a>