Este m\u00e9g iszom egy kis vizet, hogy id\u0151ben \u00e9bredjek reggel. \u00c1lmosan kibotork\u00e1lok a f\u00fcrd\u0151szob\u00e1ba. 6\u00f3ra. Kimosom az arcomb\u00f3l a mag\u00e1t bef\u00e9szkelni akar\u00f3 \u00e1lmoss\u00e1got, fel a p\u00f3l\u00f3, nadr\u00e1g, m\u00e1r kinn is vagyok az ajt\u00f3n.<\/p>\n
Az utc\u00e1ra l\u00e9pve fejembe nyomom a f\u00fclhallgat\u00f3t, ind\u00edtom a lej\u00e1tsz\u00f3t, \u00e9s mikor hallom a ritmust, nekil\u00f3dulok. Az utc\u00e1kon m\u00e1r j\u00e1rnak-kelnek az emberek, valaki munk\u00e1ba megy, van aki sportol, a h\u00e1z el\u0151tt a taxiban alszik a sof\u0151r. Csak a port\u00e1s vesz \u00e9szre, biccent.<\/p>\n
A leveg\u0151 s\u0171r\u0171, neh\u00e9z bel\u00e9legezni, pedig m\u00e9g nincs is igazi k\u00e1nikula. A felgyorsult l\u00e9gz\u00e9s kezdetben akad\u00e1lyokba \u00fctk\u00f6zik, \u00fagy \u00e9rzem megfulladok, azt\u00e1n megszokja a t\u00fcd\u0151m a nedvess\u00e9get.<\/p>\n
A park mell\u00e9 \u00e9rve m\u00e1r s\u0171r\u0171s\u00f6dik a t\u00f6meg is, sokan futnak\u00a0 (van egy fick\u00f3, akit rendszeresen l\u00e1tok a 7\u00e9v k\u00f6r\u00fcli l\u00e1ny\u00e1val), van gyorsgyalogl\u00f3 h\u00f6lgy kuty\u00e1val, tai-qi gyakorlatokat v\u00e9gz\u0151 n\u00e9nik, b\u00e1csik, h\u00e1trafel\u00e9 s\u00e9t\u00e1l\u00f3 emberek, a “nagyon” id\u0151sek er\u0151s karlend\u00edt\u00e9sekkel, \u00e9s a karjuk csapkod\u00e1s\u00e1val l\u00e9pkednek el\u0151re (nekik ez a sport), \u00e9s az \u00fattest sz\u00e9l\u00e9n a napi edz\u00e9st teljes\u00edt\u0151 orsz\u00e1g\u00fatisok folyamatosan j\u00f6nnek szembe. Otthon max. a Margitszigeten l\u00e1tni ilyet, a sportol\u00e1s kev\u00e9sb\u00e9 jellemz\u0151 haz\u00e1nkra, de jav\u00edtson ki, aki szerint t\u00e9vedek.<\/p>\n
Arra gondolok, milyen klassz lesz, ha 3 h\u00e9t m\u00falva meg\u00e9rkeznek Mank\u00e1\u00e9k, hogy hova fogunk menni, mit fogunk csin\u00e1lni, a leend\u0151 k\u00f6z\u00f6s k\u00e1v\u00e9z\u00e1sokra az erk\u00e9lyen, \u00e9s hogy milyen nagyon meleg\u00a0 lesz. (Sz\u00e9p dolog \u00e1br\u00e1ndozni. ) A h\u00e9ten j\u00f3 meleg az id\u0151, kellemes. Azt\u00e1n lassan j\u00f6n a t\u0171z\u0151 naps\u00fct\u00e9s, az elviselhetetlen meleg, amiben m\u00e9g a ruh\u00e1k se sz\u00e1radnak, a l\u00e9gcs\u00f6ved p\u00f6rk\u00f6l\u0151dik a forr\u00f3 leveg\u0151t\u0151l, \u00e9s ha esni kezd se jobb semmivel, mert ugyanolyan meleg pisi \u00f6mlik az \u00e9gb\u0151l mint amilyen maga a ny\u00e1r. Ezt mondj\u00e1k, ezzel riogatnak ugyanis, \u00e9s a legt\u00f6bben (m\u00e9g a k\u00ednaiak k\u00f6z\u00fcl is sokan) mennek haza a ny\u00e1rra, menek\u00fclnek az orsz\u00e1gb\u00f3l, illetve pontosabban a k\u00f6rny\u00e9kr\u0151l. Sz\u00f3val fut\u00e1s k\u00f6zben, gondolatban, felk\u00e9sz\u00edtem magam a ny\u00e1rra. Hogy melegebb lesz mint most, amikor \u00e9pp g\u00f6rd\u00fcl le a h\u00e1tamon a ver\u00edt\u00e9k.<\/p>\n
Majd egyszer csak zajt hallok a h\u00e1tam m\u00f6g\u00fcl. Az aszfaltlocsol\u00f3 aut\u00f3b\u00f3l kispriccel\u0151 v\u00edz a sarkamban van! Egy r\u00f6vid sprint, \u00e9s lehagyom. Azt\u00e1n a park bej\u00e1rat\u00e1n\u00e1l t\u00f6megre leszek figyelmes. Spont\u00e1n kitelep\u00fclt piac, rothasztott, illetve friss z\u00f6lds\u00e9gekkel, halakkal, ketrecek, benn\u00fck egym\u00e1s hegy\u00e9n h\u00e1t\u00e1n a csirk\u00e9k, egy m\u00e1sik ketrecben ugyan\u00edgy a lib\u00e1k. Csak a fej\u00fck l\u00f3g ki szeg\u00e9nyeknek. Helyben konyhak\u00e9szre pucolja az elad\u00f3. \ud83d\ude42 Az emberek tolonganak, le kell t\u00e9rnem a j\u00e1rd\u00e1r\u00f3l. Tov\u00e1bbhaladva megcsap a leanderek \u00e9mely\u00edt\u0151 illata, egy kis tiszt\u00e1sra \u00e9r az ember, l\u00e1tni a kis tavat ami a parkhoz tartozik, itt sokan laz\u00edtanak, ny\u00fajtanak a testmozg\u00e1s ut\u00e1n. \u00c9n is. Egy b\u00e1csi nagyon lelkes, odaj\u00f6n hozz\u00e1m, \u00e9s nagyon mondja a mag\u00e1\u00e9t. Annyit \u00e9rtek, hogy szerinte mennyire baromi j\u00f3, hogy mozgok, \u00e9s hogy milyen j\u00f3t tesz. Elk\u00f6sz\u00f6n\u00f6k, azt\u00e1n hazakocogok.<\/p>\n
Otthon m\u00e9g mindk\u00e9t fi\u00fa alszik. Zuhany. M\u00e1r nem ker\u00fclget az \u00e1lom, \u00e9s hogy ez biztos legyen, magamba t\u00f6lt\u00f6k egy kis antioxid\u00e1nsokkal teli k\u00e1v\u00e9t. Peti kibotork\u00e1l az \u00e1gyb\u00f3l, \u00f6sszek\u00e9sz\u00fcl, \u00e9n k\u00f6zben megter\u00edtek. Barni \u00e1ltal\u00e1ban felkel, \u00e9s egy\u00fctt reggelizik a csal\u00e1d, de van hogy m\u00e9g h\u00fazza a l\u00f3b\u0151rt 9ig is, ilyenkor ez elmarad.<\/p>\n
A napok \u00edgy indulnak, \u00e9s konkr\u00e9t tervek n\u00e9lk\u00fcl folytat\u00f3dnak, mozg\u00e1s megadja a napi l\u00f6ketet, meg a j\u00f3 kedvet. \ud83d\ude42<\/p>\n
<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Este m\u00e9g iszom egy kis vizet, hogy id\u0151ben \u00e9bredjek reggel. \u00c1lmosan kibotork\u00e1lok a f\u00fcrd\u0151szob\u00e1ba. 6\u00f3ra. Kimosom az arcomb\u00f3l a mag\u00e1t bef\u00e9szkelni akar\u00f3 \u00e1lmoss\u00e1got, fel a p\u00f3l\u00f3, nadr\u00e1g, m\u00e1r kinn is vagyok az ajt\u00f3n. Az utc\u00e1ra l\u00e9pve fejembe nyomom a f\u00fclhallgat\u00f3t, ind\u00edtom a lej\u00e1tsz\u00f3t, \u00e9s mikor hallom a ritmust, nekil\u00f3dulok. Az utc\u00e1kon m\u00e1r j\u00e1rnak-kelnek az emberek, […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[105],"tags":[214,213,62,216,215],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/shanghai.stunts.hu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/802"}],"collection":[{"href":"https:\/\/shanghai.stunts.hu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/shanghai.stunts.hu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/shanghai.stunts.hu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/shanghai.stunts.hu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=802"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/shanghai.stunts.hu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/802\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":828,"href":"https:\/\/shanghai.stunts.hu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/802\/revisions\/828"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/shanghai.stunts.hu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=802"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/shanghai.stunts.hu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=802"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/shanghai.stunts.hu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=802"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}